时间：2017-09-09 00:29:03来源： 东盟华商在线
景区介绍：
云南拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，位于丽江县城西10公里处的拉市坝中部。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，海拔2437米。拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛，清幽秀美。如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。
拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年到此越冬或停歇的候鸟有80多种，为滇西北之冠。湿地内共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。
旅游攻略：
住宿：拉市海海东的打渔村可以提供简单的住宿，也可返回丽江古城内住宿。
餐饮：湖边有鱼庄，可以品尝一下湖里的鱼。划船游湖时，有时会遇到湖面上有卖烤鱼的老伯，鱼是现烤，一般15元一条，味道很好，如果你和老伯攀谈，他还会唱一段纳西民歌，在湖上一边欣赏美景，一边吃着烤鱼，一边听着纳西民歌，实在是一种享受。
门票价格：
票价30元。
开放时间：
8:00~17:00
最佳游览时间：
冬季最佳。12月以后是拉市海看鸟的好时候。
到达方式：
包车：夏利，到拉市海单程价15元(包接30元)，(20包车)要求到拉市海南或海北，海北接近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。指云寺单程25元。包车价每天80元。
客车：去拉市海的面包车多集中在丽江古城的忠义农贸市场，到海南5元，海北4元。自行车：从丽江古城骑车前往拉市海，约1小时车程。
骑马：拉市海有很多马场可以骑马，但价格较高，在100~120元之间。
